Sos boloński w wersji dietetycznej
Sos boloński lub spaghetti po bolońsku jest jednym z najbardziej kalorycznych i ciężkostrawnych dań, jednak można zastosować kilka trików, by potrawa ta stała s...
Read more
Sos pomidorowy z tuńczykiem – super przepis na upalne dni
W upalne dni nie mamy zbyt wielkiego apetytu, a już na pewno nie na tłuste i ciężkostrawne potrawy. W takich wypadkach warto zastąpić mięso rybą i postarać się ...
Read more
Tortilla z kurczakiem i sosem warzywnym
Domowe placki pszenne smakują wyśmienicie a w dodatku mamy pewność, że wiemy co jemy. Farsz do tortilli możemy komponować według upodobania, może być ona wegeta...
Read more
Sernik na zimno
Sernik na zimno jest wspaniałym ciastem na upały. Można go przyrządzać z różnymi sezonowymi owocami i galaretką, dzięki czemu zyskuje za każdym razie nową posta...
Read more
Pikantne kotlety z soczewicy
Kotlety z soczewicą z pewnością są znane wegetarianom i wielbicielom zdrowych dań. Mnóstwo witamin i białka w jednej potrawie. Ja proponuję nieco pikantniejszą ...
Read more
Zupa mleczna z kaszą pęczak i truskawkami
Zupa mleczna z kaszą pęczak to pomysł na smaczne i pożywne śniadanie. Należę do tej grupy osób, które uwielbiają zupę mleczną, serwowaną im w dzieciństwie w prz...
Read more
Przepis na zapiekankę meksykańską
Inspiracja kuchnią meksykańską w nieco innej formie, czyli oryginalna zapiekanka meksykańska. Dużo kiełbasy, warzyw , salami i żółtego sera w jednej, smakowitej...
Read more