Dietetycznych potraw ciąg dalszy :-). Białe sosy z makaronem należą do moich ulubionych, niestety ich kaloryczność jest ogromna, dlatego przedstawiam przepis na Carbonarę w wersji...
Read more
Niestety zdiagnozowano u mnie cukrzycę ciążową, muszę więc na pewien czas pożegnać się ze słodkościami. Nie jest to łatwe, gdyż uwielbiam czekoladę i słodycze, a teraz muszę się ic...
Read more 
Sos boloński lub spaghetti po bolońsku jest jednym z najbardziej kalorycznych i ciężkostrawnych dań, jednak można zastosować kilka trików, by potrawa ta stała się zdrowsza i mniej ...
Read more 
W upalne dni nie mamy zbyt wielkiego apetytu, a już na pewno nie na tłuste i ciężkostrawne potrawy. W takich wypadkach warto zastąpić mięso rybą i postarać się o warzywa na naszym ...
Read more 
Domowe placki pszenne smakują wyśmienicie a w dodatku mamy pewność, że wiemy co jemy. Farsz do tortilli możemy komponować według upodobania, może być ona wegetariańska, mięsna, na ...
Read more 
Sernik na zimno jest wspaniałym ciastem na upały. Można go przyrządzać z różnymi sezonowymi owocami i galaretką, dzięki czemu zyskuje za każdym razie nową postać ;-). Tym razem prz...
Read more 
Kotlety z soczewicą z pewnością są znane wegetarianom i wielbicielom zdrowych dań. Mnóstwo witamin i białka w jednej potrawie. Ja proponuję nieco pikantniejszą odmianę kotletów z s...
Read more